西红柿炒大虾仁的做法

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夏天人们往往不想吃饭,番茄开胃解腻,富含丰富的'营养,且现又正是番茄成熟时节,因此最适合不过了。虾,肉质松软易消化,虾中的虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂。这道菜番茄和虾仁是主角,用点青椒去点缀,瞧上去好看,提起你的食欲。跟着小编一起去看看西红柿炒大虾仁的做法。

西红柿炒大虾仁的做法

步骤

1.备好材料:西红柿350克,大虾100克,青椒50克,葱姜蒜适量。

2.大虾去壳,从背部划一刀,但不切断,挑出黑线;青椒和西红柿切小;葱姜蒜切末。

3.热油锅里放葱姜蒜沫炝锅。

4.紧跟就将大虾仁投下去。

5.虾仁炒变色,拨到边上,然后下青椒和西红柿。

6.翻炒青椒和西红柿。

7.炒变色加盐调味。

8.加点糖提鲜。

9.加半勺高汤,翻炒均即可出锅。

小贴士

1.此道菜是番茄炒虾仁,不是茄汁虾仁,因此番茄只要炒软就可,不要炒成酱。

2.大虾去壳后,从背部划一刀,但不切断,挑出黑线,入锅收缩就成了虾球。