孕妈妈身体中的雌激素分泌旺盛,头发有了更有利的生长条件,从而变得浓厚。但由于个人雌激素的分泌情况不稳定,发质也有所不同,所以有些准妈妈的头发变得油腻,有些准妈妈的头发则会出现干燥脱落的情况。不管孕期的头发出现了...
11-07
女性怀孕初期腹部不突出时,很多轻巧的活动是可以适度进行的,比如说下蹲,如厕也还方便。但随着腹部不断增大,蹲式如厕都会变得不太方便。此时,重要的是掌握好技巧,安全应对如厕问题。1、下蹲的时候不能蹲下去太深,用半蹲的状...
11-13
相信准妈妈们都有这样的亲身经历:怀孕后随着肚子不断增大,身体也会产生一些意想不到的变化,比如尿频。一天恨不得跑99次厕所,无论白天黑夜,那滔滔不绝的尿意总令孕妈们烦恼万分。1.为什么会尿频?孕期尿频,是怀孕期间最常见的...
11-14
无论是冬天还是夏天,空调都可以很好的帮助我们调节温度,使我们的生活环境更好,让我们更舒适些,普通人都无所谓了,但怀孕后,准妈妈们担心经常吹空调会对胎儿造成不良影响,其实只要平时在开空调时注意一些事项,就不必担心会给胎...
11-04
感冒是由滤过性病毒引的,如能将它消减,便能年底治疗痊愈,但截至目前为止,尚未发明出杀死滤过性病毒的方法的药。现在所使用的感冒药,只能减轻咳嗽、发烧、喉咙痛及流鼻水等症状而已。因此,染患感冒时,不必急着吃药,不妨先尝试...
11-11
我们都知道孕妇在食物的选择上是很有讲究的,怀了宝宝以后不仅要考虑自己,更多的是要考虑肚子里的宝宝,所以有些东西平时可以吃,怀孕后就要注意不能食用了。现在这个季节正是蔬菜水果盛产的时候,在食材上有很多选择,今天我们...
11-09
利于孕妇健康最佳食物孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相...
11-11
医学研究发现人脑发育的关键期有两个:第一个关键期是从妊娠第三个月开始到出生前,叫宫内期,如果这时候孕妇体内缺碘,会直接影响胎儿的脑发育。第二个关键期是从分娩到两岁,如果这时候发生碘缺乏,会造成智力落后。从脑发育的...
11-08
在整个孕期,准妈妈都需要补血,最好是采用食补,因为这样才是最安全的。黑豆:我国向来认为吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便,孕妇可用乌豆煮乌鸡。胡萝卜:胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C...
11-08
入院分娩前作好充分的准备是保证安全分娩的必要条件,这些准备可不仅仅是准备一个待产包那么简单,还涉及到孕妈妈的身体和精神调节,具体怎么做呢?1、思想准备孕妈妈应该要有信心,相信自己可以顺利分娩,用愉快的心情来迎接宝...
11-13
催旺西南正东、避讳搬迁易动胎气。准妈妈应该注意的家居布局1对有孕妇的家庭来说,要如何注意自己环境的布局催旺西南正东房间的气场对孕妇及胎儿会有很大的影响,因此,孕妇家居布局的重点在于纳气,并以纳阳气和旺气为佳。...
11-12
番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。柠檬含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤...
11-14
生冷食物要忌口包括生鱼片或生蚝……等贝类海鲜,以及可能含有这些食材的握寿司。以及未经完全煮熟的肉类,包含直接以烟燻法製成的肉品及加工肉类製品,如即食热狗、未加热的培根。生食芽菜、生菜沙拉等等。由于孕妇的肠胃...
11-08
最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究...
11-14
随着秋季的来临,早晚的温差变化增大,准妈妈们应注意自身的保健,以保证胎儿的健康生长。预防感冒秋天天气干燥,气温变化大,易于患感冒,而准妈妈们自身免疫力下降,患病的机会就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感...
11-16
1、麦片麦片不仅可以让你保持精力充沛,还可以降低体内胆固醇的水平。最好不要选择那些口味香甜,精心加工过的麦片,最好是纯天然的,没有糖类和其他成分在里面,可以按照自己的喜爱添加些葡萄干、果仁、蜂蜜等。2、鸡蛋鸡蛋所...
11-08
掌握平日饮食原则少量多餐孕期常容易饿,但每次进食量又不多。因此,建议采取少量多餐,即三餐间可增加少许点心,如此不但不会饿过头,也能避免腹胀、反胃。干湿分开液体和固体的食物应分开食用,建议至少间隔2~3小时,才不会因喝了...
11-08
1.大量服用人参人参属大补元气之品,孕妇不宜食用。因为人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的多种化学成分,能够使人体产生广泛的兴奋,其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等不适症状,反而影...
11-09
调查显示,80%儿童铅污染与儿童的居住环境、室内环境和饮水有关,空气中的铅主要以粉尘和烟雾的形式通过呼吸道和消化道进入人体。注意家居细节的几个方面可以有效预防铅中毒。准妈妈开车应慎防铅中毒晨起自来水放几分钟...
11-18
1.怀孕注意事项:定期产检这是所有准妈妈都应该坚持做的事。只有定期产检,大家才能及时了解自身检的身体状况以及腹中胎儿的发育情况。一旦出现什么问题,也可以及时采取应对措施,将伤害降至最低。在孕期,正常情况从建档到生...
11-16