【导读】:随着社会压力越来越大,上班族加班已经是常事,三餐不定更是常态,尤其是一些爱美的女性朋友为了苗条的身材常忽略一两顿饭,但是长期饮食不定会对胃造成很大的伤害。那么什么食物养胃,吃什么养胃呢?一、最具养胃功效5...
08-27
【导读】:徐若瑄怀孕5个多月,因身体状况,每天在家持续卧床安胎,旁观者都觉得辛苦难熬,但她倒是很乐观,几乎天天和网友分享心情。据台湾媒体报道,徐若瑄怀孕5个多月,因身体状况,每天在家持续卧床安胎,旁观者都觉得辛苦难熬,但她倒...
06-11
【导读】:对于女性而言,睡眠是最好的护肤品;对于男性而言,睡眠是最好的壮阳药,可见保证充足有质量的睡眠非常有益身体。为了能够保证睡眠质量,睡前千万不要吃以下这10种食物。1.芹菜睡前90分钟别吃。塔夫茨大学的营养学家海...
08-03
【导读】:生活压力是现代人都有的,所以,赶走压力是每个人都希望的,如何能做到这一点呢?看看这五种美食吧!1、三文鱼三文鱼我们都爱吃,没想到的是它竟然可以带来好心情。事实上,鱼肉中富含脂肪酸,能在你神经紧张时,将体内的皮质...
09-21
【导读】:对于消化不好,或是经常便秘的人来说,通便清肠是多么迫切的事情,现在就来看看这五种食物吧。清肠绝招:吃苹果专家点评:苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那...
11-18
【导读】:我们都知道,身体的大部分营养都来自于各种各样的食物。食物本身就有自己的特性,相生的食物可以给身体带来更有益的功效。如果你也在发愁怎么搭配最营养,那就赶紧收藏这张表吧!花生+芹菜莴笋+青蒜苗茄子+苦瓜木耳+...
08-25
【导读】:人每天都要吃各种食物进行能量的补充,然后有些食物非常的挑时间,如果不注意的话就等于吃毒药。小编可没有夸大其词,不信,你看看!早上1、冷水经过一夜的休眠,很多人一大早起床后喜欢第一时间找水喝,不是昨晚隔夜的冷...
10-14
【导读】:近日,某热门真人秀节目中,王宝强因脑子记不牢而自嘲自己老背不住,我就是猪脑子。我们都知道,大脑是人体的指挥官,拥有健康大脑的人其记忆力和警觉度都非常高。而人们日常生活的饮食往往能够直接影响...1.咖啡因美...
02-08
【导读】::食物不仅是吃到肚子里的,它们还会对我们身体各个器官产生影响。那吃什么食物对于近视眼的人来说,更加有危害呢?一、甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现,在伤害眼睛的食物中,甜品是其中杀伤力最大的食物之一。...
05-27
【导读】:俗话说:病从口入,祸从口出。人的健康与饮食是密不可分的,经常食用垃圾食品会在体内堆积毒素,最终爆发出各种疾病。以下这十种食物千万不要过度食用,否则会让你折寿哦!油炸食品油炸食品能量密度高,经常进食易导致肥胖...
06-03
【导读】:黑芝麻粉维他命E含量高,不但能延迟细胞衰老、增加体细胞使用寿命,并且有益于降低脸部皱纹、清除血管上沉淀,推动碳水化合物新陈代谢,对益寿延年卓有作用。红提自身就是说一种营养成分丰富多彩的新鲜水果。它带......
06-05
【导读】:养生保健对于女人是很重要的一件事情,它让女人更健康更年轻也更有活力,现在就来说说女人最适合吃哪些食物。南瓜。乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌,研究表明,南瓜富含胡萝卜素,对这两种癌症有预防作用。番茄。...
10-31
【导读】:秋季,由于天气干燥,人们容易感冒咳嗽,对于食物的挑剔当然也更苛刻,这里列出的十种润肺食物就正好满足各位。秋季润肺的十种食物:石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、...
03-07
【导读】:服装需要搭配才能穿出最好看的效果,对于食物也是,人体需要均衡的营养,所以食物也需要搭配结合才能有更好的效果。一、为什么要食物搭配?1、食不厌杂。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径,实现营养全面性...
08-25
【导读】:你知道吗?有的食物搭配起来不仅会让食物产生更高的营养价值还能充当天然“解毒剂”呢。可见,食物搭配的重要性真是不容小觑呢。好了,下面就来看看哪些食物搭配可以帮助人们排毒。1.猕猴桃配酸菜鱼:酸菜中含有较多...
01-03
【导读】:养生效果大多来自于我们吃的食物,因为每种食物都有它的功效,对于心血管我们应该吃什么呢?看看本文怎么说吧!1.菠菜英国一项最新研究显示,常吃菠菜不仅可以降低心脏病的发病率,而且,心脏病患者在病发时,成功挽救率还会...
08-02
【导读】:冬季养生吃什么才能既御寒又养生呢?看看这八种红色食物吧,女人在冬季一定少不了的滋补食物。红色肉类红色肉类性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,冬天食用既抵御风寒,又滋补身体。此外,红色肉类多...
06-09
【导读】:很多食物虽然美味又营养,但是却不能过多的食用,因为很容易弄巧成拙。哪些食物一定要控制量呢?1、橙子大量食用橙子可能会引起腹痛腹泻,更严重的可能会引起骨头疾病。因此,每天最多只能吃4个橙子。2、爆米花因为很...
01-24
【导读】:女性气色不好表示气血不足,生活中一些食物用来补血养颜效果是非常好的。小编已经给大家盘点出了一些补血食物,不妨吃吃看哦!黑芝麻其实有一个常识那就是一般黑色和红色的食物最具有补血的功效。一般黑色的食物是...
10-15
【导读】:据香港媒体报道,2013年委内瑞拉小姐亚军纳瓦(WiMayNava)在英国广播公司的节目中透露,为了加速瘦身,不惜在舌头上缝上塑胶网。据香港媒体报道,2013年委内瑞拉小姐亚军纳瓦(WiMayNava)在英国广播公司的节目中透露,为...
01-12