【导读】:无论学生族上课、小资女上班,都经常久坐好几个小时,又加上鲜少运动,容易因此造成屁股、臀部、大腿的脂肪堆积,尤其东方女孩最多这种葫芦身型,在穿搭上就要绝对小心这些NG单品。现代生活忙碌又高压,无论学生族上课、...
01-16
【导读】:OL长时间坐在办公室内工作,就自然走动少,令腹部和下半身容易囤积脂肪和水肿。想随时起身动一动又怕引起不必要的关注,下半身想瘦都的确有难度。本站原创文章禁止转载OL长时间坐在办公室内工作,就自然走动少,令腹部...
04-01
通过这七招甩掉下半身肥肉瘦腿提臀,好看的臀部与平坦的腹部是许多女士都想拥有的,翘臀是女性性感身材的一个鲜明特征,是美感的一种体现。以下来了解通过这七招甩掉下半身肥肉瘦腿提臀。通过这七招甩掉下半身肥肉瘦腿提臀...
10-03
三式减肥瑜伽消除下半身赘肉,想要减肥的朋友们是不是很想知道具体方法。瑜伽大家都不陌生,它可以塑形体也可以帮助你减肥。那么三式减肥瑜伽消除下半身赘肉的方法是什么,随小编一起了解一下吧。三式减肥瑜伽消除下半身赘...
05-07
是不是苦恼下半身赘肉的问题,夏季到了,因为下半身多赘肉,都不敢穿超短裙、迷你裤。很多女孩子上半身纤细,但是下半身显得很肥胖,身材比例完全不协调,这个问题不是少数人才有。今天就教你们如何消灭下半身赘肉。消灭下半身赘...
05-01
1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。2、芝麻芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,...
11-13
【导读】:许多女性上班族因为久坐、少活动的关系,即使三餐节制饮食,下午茶的甜点、零食也份量减半,仍无法摆脱下半身肥胖的困扰。究竟,下半身胖了还有没有得救?本站原创文章禁止转载许多女性上班族因为久坐、少活动的关系,即...
10-20
【导读】:很多人都认为肥胖就是脂肪引起的,其实水肿是久坐族的一大身材杀手,是水肿让你看起来胖!用按摩的方法就可以达到排除身体多余水分,消肿减肥的效果。下面教大家3组腿部按摩方法,每天都可以做做,消除水肿,下半...一、按...
09-14
【导读】:现在很多女生的身材都是腿粗屁股肥,也就是所谓的“下半身肥胖”。究竟该如何抑制呢?原因你首先得搞清楚。女人下半身发胖的原因:1、雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖。让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁...
07-23
【导读】:亚洲女性身材特点就是梨形身材,下半身比较肥胖,那面对这样的身材,如何穿衣搭配呢?想要藏住肥胖的下半身,那选择长裙吧,绝对可以塑造完美身材比例。驼色半身长裙这款长裙,毛呢裁剪,修身裁剪,穿在身上很显瘦,也是表达优雅...
05-24
【导读】:这个季节穿长裙最好了,保暖藏肉显高挑,搭配T恤或是衬衣都好看,特别是下半身肥胖的女生,穿上长裙,再加上一双高跟鞋,高挑女神范倍显。白色印花雪纺T恤,清新的配色特别好看,搭配波点长裙,显得复古又优雅,包臀长裙和鱼尾裙...
07-06
【导读】:泡澡对于美容与瘦身非常有益,根据统计,日本人有八成在冬天每天泡澡,在夏天每天泡澡的人也有五成,泡澡是日本女生保养的秘密武器!这次海报网编编就和大家分享如何利用泡澡达成不同泡澡对于美容与瘦身非常有益,根据统...
10-08
女性下半身肥胖的主要原因,生活中存在下半身肥胖的问题的人有不少,是由于大量的脂肪堆积在下半身引起的,所以我们需要针对性地采取应对措施。下面来看看女性下半身肥胖的主要原因?女性下半身肥胖的主要原因11、雌激素分泌...
03-23
【导读】:下半身肥胖的女生不是腿粗就是屁股大,所以很多人在夏季都不敢穿裙子,而哈伦裤和灯笼裤就是下半身肥胖女生的最好选择,搭配简单的T恤,舒适又时髦的运动风就能轻松搞定。白色T恤搭配宝蓝色九分西装哈伦裤,清爽的颜色...
10-05
【导读】:晚餐吃什么对于减肥的人来说,十分重要。因此,小编为你量身定做减肥晚餐,具有很好的甩掉下半身肥胖的作用。一、少吃脂肪含量高的食物脂肪含量高的蛋糕、巧克力、奶油、洋芋片、冰淇淋、油炸食品等都是减肥大忌。...
05-04
MM减去下半身肥胖经验分享。很多女生都有下半身肥胖的苦恼,腿粗、臀大,穿衣不好看,更过分的可能会影响身体比例,即使脸长得好看,下半身肥胖也会对一个人的评分大打折扣。下面一起来看啊可能MM减去下半身肥胖的经验吧。MM减...
06-15
【导读】:正确走路姿势是,脚后跟贴到地面,脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路,否则不仅会让双脚承受更多压力,连脊椎都会跟着吃不消,晚上回家还会腰酸背痛。7个有效方法减下半身肥肉:瘦腿提臀第一招:每坐一钟头,站起...
06-24
【导读】:夏天当然要穿的越少越好,但是身上肉肉多,真的是没有勇气秀出来。不少MM都在寻找快速减肥方法,尤其是瘦下半身的方法,那么怎么减下半身最快最有效呢?每到夏天女孩们越穿越清凉,想要在夏天穿得美美的女孩们一定会注意...
08-14
女性下半身肥胖怎么办,有很多的女性都觉得自己的身材不够完美,都没有曲线感,而最严重的就是肥胖的下半身,那有什么原因会导致下半身肥胖呢?小编给大家整理了女性下半身肥胖怎么办的文章,希望对大家有所帮助。女性下半身肥胖...
04-11
【导读】:减肥其实不难,只要日常生活随时随地的踢踢腿、抬抬脚,就可以随时瘦腿、美腿,让我们学学以下这些简单瘦腿操,在家做家务都可以瘦腿。本站原创文章禁止转载不少人被肥胖、粗壮的下半身困扰,缺乏运动,或是运动到不正确...
10-14