【导读】:女性来月经是一个循环渐进的过程,一次完整的月经需要4个阶段的生理过程,也就是卵泡期→排卵期→黄体期→月经期。一、卵泡期养阴补肾,令女性元气回升阶段概述:月经刚刚结束,卵巢雌激素的产生会日益恢复,卵泡随之逐...
08-26
生理期的禁忌和原因,月经来临让我们的身体也会发生变化,心情也出现异常。月经在给女人带来不适的同时,也给我们的健康带来了诸多好处,以下了解生理期的禁忌和原因。生理期的禁忌和原因11、经期忌穿紧身衣很多女性为了展现...
07-13
【导读】:导读:每个月的生理期,对女士们着实有着不小的影响,从肌肤、身体,到情绪,让我们变得焦躁、皮肤暗沉,甚至还会出现身体水肿现象。所以,生理期皮肤需要特别的呵护才能有好脸色!导读:每个月的生理期,对女士们着实有着不小的...
03-24
【导读】:很多MM不喜欢生理期,那是你肯定不知道这个时期也是最佳的养颜期,只要你留意,在这个特殊时期做的美容养颜功课会有翻倍的效果哦!生理期第1-3天,你可以……丰胸要想胸部的SIZE突飞猛进,在生理期制定配合...
08-29
洁面:很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上,却往往三分钟热度,浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石,细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品,才能为肌肤作好护理的准备。清洁皮肤,早晨我们...
11-03
生理期前一周护肤指南生理期的前一个星期,很多美眉都会有身体上的感受,有的是腰酸背痛、有的是下腹坠痛、有的情绪很不稳定容易发脾气等等,这时候的身心状况都不稳定,皮肤也更容易过敏,容易变得粗糙干燥,很容易长痘痘。美眉...
10-14
【导读】:生理期是影响女性皮肤的关键时期,由于内分泌处于活跃期,容易出现紊乱。所以常常有些人在月经期间皮肤变得油腻、毛孔粗大、发黄等等,但其实只要护肤手法把握得好,也能转危为安促进肌肤的水循环达到美颜的效果......
02-11
月经期瘦身这几天堪称女性最虚弱的时期,除了精神萎靡不振兼有月经来潮时的闷闷腹痛之外,此时体温较低,新陈代谢缓慢,所有激烈的瘦身运动及特殊饮食控制若搭上“这班车”,只会因减肥所带来的压力搞得自己不舒服,更别谈什么瘦...
11-19
女性不同生理期的健身好计划,很多人都会做一些适当的锻炼来保证身体健康,我们要合理安排运动时间,都说生命在于运动,明白女性不同生理期的健身好计划,就快快动起来吧!女性不同生理期的健身好计划1研究表明:荷尔蒙的分泌不仅...
11-29
【导读】:到了夏天肌肤出油、出汗变多,肌肤容易感到黏腻厚重,除了要做好日常清洁,定期的去角质也非常重要,但使用的时机与方式,到底要怎么搭配才会事半功倍呢?到了夏天肌肤出油、出汗变多,肌肤容易感到黏腻厚重,除了要做好日常...
11-12
女人生理期能吃坚果吗,我们都知道对女性来说,生理期十分重要,此时我们身体虚弱,尤其是要注意饮食方面的问题,否则会带来更多的疾病,下面一起看看女人生理期能吃坚果吗,希望对大家有帮助。女人生理期能吃坚果吗1专家建议:建议...
09-22
生理期女人必学五大养身法!生理期是女生一个特殊的时期,不管是心理还是生理都是比较特殊的阶段,在这个时候很多女性会去做一些有利身体的事情,下面跟大家分享生理期女人必学五大养身法!生理期女人必学五大养身法1女性因其...
06-18
【导读】:生理期是女生最脆弱的时候,但也是新陈代谢最为旺盛的时候,因此生理期是减肥的好时期,但是生理期减肥一定要注意正确的方式,否则效果可能适得其反。生理期可以跳减肥操吗生理期其实是可以跳减肥操的,但要注意适量,经...
10-15
常在健身圈里混的宝宝们一定都知道,生理期适当中等强度运动、健身不会对身体造成伤,相反对痛经的缓解和身体的健康有积极的作用。但素,中等强度是个什么强度?哪些动作做多少算中等?怎么判断?第六感?!!!现在就轮到操心的...
10-09
1、两侧用小头由下巴正中,沿着下颌骨相脸部右侧拉抹,滑到耳后,再向下拉致肩胛,重复6次后再做左脸。2、嘴周用小头从人中处开始,沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴,并顺势点压迎香穴,重复3次。3、脸颊大头由外而内打圈的方法再...
05-24
生理期期间注意事项,一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经,也就是月经期。这期间要注意不能太累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意保持清洁,还有什么是生理期期间注意事项我们一起来了解。生理期期...
03-21
生理期皮肤差的三个护理方法,爱美的朋友们都特别感兴趣。女性在生理期的时候,皮肤状态会变得很差,比如说长痘痘,肤质变差等等,那怎么改善呢?以下是生理期皮肤差的三个护理方法,一起去看看吧。生理期皮肤差的三个护理方法1一...
06-23
【导读】:生理期是女性身体最虚弱的时候,随着钙、铁、钾、镁的流失,女孩们得好好从食物里补回来。那么,经期能不能喝咖啡呢?姜茶可以缓解痛经吗?生理期是女性身体最虚弱的时候,随着钙、铁、钾、镁的流失,女孩们得好好从食物里...
11-03
生理期后同房是否会怀孕,怀孕时经常会出现一些异常反应,怀孕初期出现腹痛可能是流产的征兆,预产期的计算可以从末次月经的时间开始,生理期后同房是否会怀孕,妈妈们明白了吗?生理期后同房是否会怀孕1似乎不确定。因为月经刚...
11-02
对女生来说,生理期是无法避免的难题,如果有规律运动的习惯,最大的问题不是可不可以运动,因为运动反而能舒缓不适的症状,生理期可以做什么运动呢?下面,就让小编给大家介绍一下吧。生理期可以做什么运动11、健走专家也不建议生...
02-06