约会心情不好怎么化解气氛

约会心情不好怎么化解气氛，这是每个小情侣都很关心的问题。当我们约会时，偶尔都会遇到男方或者女方心情不好郁闷烦恼的状态，这个时候该怎么处理才不会伤害到对方并让对方开心呢？请看我的分享约会心情不好怎么化解气氛。

约会心情不好怎么化解气氛1

一、和他同声同气

有时候，对方在对同事或者上司生气抱怨，你适时附和一句，“就是呀”，简单几个字，对方如获知音，但是要注意的是，附和什么，明明是对方有问题的那部分，就不要去瞎附和了。比较不容易出错的做法是，理解其情绪，附和其情绪本身，而不是事件。客观而言，即便就你这个旁观者来说，错在对方，但因为情绪上脑，这时就不要秉公和其理论、反驳了。

二、温柔中断该话题

如果对方一直唠叨那个不爽的话题没完，听的人听久了，自然也会变得不快。但肯定不能直接告诉对方这一点，否则会起到火上浇油的作用。这种时候，不妨这样，“对了，有件事……”以新的话题覆盖之。要点是，要及时找到一个能让对方即时转换情绪、情不自禁笑出来或开始思考的新话题，这需要平时好好观察对方，知道什么样的话题对对方是有效的。

上述这两种做法，仅仅当对方生气事由与你无关时，才是切实可行的。如果约会一开始好好的，是因为你自身言行不慎惹得对方不爽，尤其你们交往尚浅，你还不清楚对方一般会因为什么而不快时，又该怎么做呢？

首先是深呼吸一口（稳定自己情绪），放下一切（比如自尊骄傲等等），先道歉、表明，你说或做的那些，并无针对对方的恶意。习惯做法往往是急着解释自己，“我没这个意思的……”对方会因此而一直纠结下去，辩论到后来就是争吵。所以记住，道歉比解释重要！在对方不快时任何解释都是听不进去的。道歉是一种态度对方会因此了解你的本意。等ta情绪安定下来，自然愿意倾听你的解释。

三、肌肤相亲是王道。

稍微的肌肤碰触就能安慰恋人的心。想要传达言语难以表达的爱情，一个吻，封住对方的嘴，是不错的.做法。如果是在公众场合，最有效的做法是，牵住对方的手，沉默地合上对方脚步。或者，用自己的两手包住对方的手。

肌肤感觉到彼此温度，会使双方都平稳下来。因为你在传达：不管什么时候我都在你身边这样一个信号。

约会心情不好怎么化解气氛2

一、了解对方心情不好的原因。

心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他/她，让他/她开心，就要找到最主要的原因。可以请问询问不开心的原因，看看能不能帮他一起解决或者给个意见。

二、给他讲可乐的事情，逗她开心。

当他/她心情不好，情绪低落时，千万不要再说些乱七八糟的事情刺激他/她，讲点可乐的事情，或者直接在手机上wang上搜点可乐的笑话，讲给他听，或者直接为他播放一段缓和情绪的音乐，这些都可以起到缓解情绪的作用。

三、耐心地倾听。

当他/她心情不好时，要主动跟他说话，当他话匣子打开，滔滔不绝时，不要露出不耐烦的神情，要专注的听，针对朋友倾诉中出现的一些问题，可以适当地表示一下疑虑，让你们之间有一个更好更深入的交流。总之在他/她心情不好时，您一定要做一个好的倾听者和交流者。