几个月的宝宝可以补钙？孩子是妈妈们的心尖，宝宝是需要补充一定钙物质的，这样宝宝才能健康发育，而补钙的时间需要我们去把控。接下来就由小编带大家了解几个月的宝宝可以补钙。
几个月的宝宝可以补钙1
吃母乳的孩子6个月之前一般不需要补钙，因为母乳能够提供给婴儿充足的钙物质。另外，宝宝什么时候需要补钙一般是没有具体时间的，需要根据孩子的身体状态以及精神状态来判断需不需要补钙。当孩子出现睡觉不安稳和喜欢哭闹、多汗、惊厥等现象的时，候就是提醒家长孩子需要补钙了。
在给孩子补钙的时候也需要适当的给孩子补充一定的维生素D，因为维生素D缺乏可能会影响身体对于钙元素的吸收，而补充维生素D一般每天八百单位即可。补钙除了吃钙片之外，也可以从食物里面获取钙物质，比如豆制品和虾仁、海苔等，这些食物里面都富含较多的钙，同时在补钙期间，适当的带着孩子去外面晒太阳，这样也可以促进身体对于钙的吸收。
几个月的宝宝可以补钙2
宝宝补钙可以多吃哪些食物
牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。
友情提醒：对一般人体而言，每天一杯牛奶（250mL左右)就足以满足我们补钙的需要，而发酵的酸奶更利于钙的吸收。同时需要注意的是，牛奶在与一些淀粉类食品同食时，钙吸收最好。
海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用。
豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
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宝宝吃奶片可以补钙吗
奶片、钙片中的钙是固化的钙，难以吸收，尤其对于一岁左右的.宝宝消化系统还不够完善，对这类钙的吸收率就更低了。
宝宝如何补钙
第一，适当晒太阳。
经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
第二，口服钙剂。
钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，钙之缘片，入口即化，有专门针的婴儿的补钙套装。每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
第三，乳钙。
乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，例如钙儿佳乳钙，新西兰原装进口，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养方便，特别适合婴幼儿。
如果家里面的孩子还没有超过四个月，那么家长就不需要给宝宝补充任何的钙质，因为四个月之前的宝宝是不需要补充钙质的，因为从母乳当中就可以获取足够的钙。在补钙的同时，家长应该注意宝宝食物的选择，那些影响钙质吸收的食物一律不要给宝宝吃。