做西兰花的简单做法

做西兰花的简单做法，西兰花是甘蓝的变种，很多人都爱吃，而且其营养非常丰富且全面，对人的身体有着非常多的好处，老百姓对于西兰花也有很多种烹饪手法， 下面就为大家分享西兰花的简单做法。

做西兰花的简单做法1

蒜蓉大火爆香。

将虾炒至半透明。

放入西兰花，加入水果酒。

加入虾仁，蒜蓉辣椒酱，出锅。

总结如下。

做西兰花的简单做法2

爆炒西兰花的`做法步骤

步骤 1

先把西兰花切成小块，猪肉切片、姜蒜米切碎，辣椒切片待用

步骤 2

锅里倒少许油，烧热加入肉片炒金黄，捞出待用

步骤 3

把锅中剩余的油炒香姜蒜辣椒

步骤 4

锅内在加点油，倒入西兰花和肉片炒1分钟在一点水后调味翻匀

步骤 5

出锅

做西兰花的简单做法3

步骤 1

西兰花摘成小朵用开水浸泡十分钟

步骤 2

五花肉切片，彩椒切成小丁，准备好姜蒜

步骤 3

大火倒油把姜蒜爆香

步骤 4

放入五花肉片，多炒一会肉比较香

步骤 5

放入西兰花和彩椒翻炒

步骤 6

出锅喽